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juillet 2020

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    La Marseillaise des Femmes et Radio Star se retrouvent sur les mêmes ondes pour cet évènement festif.  Un croisement d’image cohérent entre notre média Radio Star dont la priorité reste la proximité avec ses auditeurs et les valeurs communes que nous partageons avec La Marseillaise des Femme. Un événement à la fois sportif, éthique et rempli de sens.Merci pour votre confiance, toute l’équipe de Radio Star est ravie de partager ce partenariat et cette belle aventure humaine. → Découvrez Radio Star, ICI 

  Notre partenaire ECLAE vous partage ses conseils pour se sentir bien après le sport. → Après un effort physique, un bon étirement permet d’éviter les courbatures. Se masser les parties du corps endolories permet d’encore mieux récupérer. → Dans votre bain, rien de tel qu’un gommage pour relancer la circulation sanguine, et un massage avec un baume généreux pour le corps. → Pour une détente encore plus profonde, ajoutez un galet effervescent lorsque vous êtes dans l'eau du bain.  

  On vous présente Roberto alias Baxouphoto, qui est le photographe officiel de la course depuis 3 ans déjà. Marseillais d'adoption et pompier de profession, vous l'avez sans doute déjà croisé lors des précédentes éditions.   "J'adore cette course, il y a vraiment une super ambiance. J'attache une grande importance aux valeurs de La Marseillaise des Femmes et être bénévole, c'est aider à ma manière".   → Découvrez Baxouphoto, ICI  

Nos conseils nutritions par VIASANTE, notre Partenaire Majeur PRENDRE SES REPAS À HEURE RÉGULIÈRE Pour permettre à votre organisme d’assimiler et consommer de manière optimale les calories ingérées, il convient de lui donner des apports fixes et réguliers. Inutile de prendre un GROS repas avant ou après l’entraînement comme on peut l’entendre. En revanche, lui donner tout au long de votre journée de petites doses lui permettra de les consommer sans risquer un stockage lié à l’excès calorique du repas. Une prise toutes les 3h, dans le cadre d’une préparation physique,

  Le Kangourou préféré des enfants est de nouveau l'un des partenaires de la Marseillaise des Femmes. Toujours motivé pour encourager les femmes, Kangourou Kids partagera son engagement pour la prochaine édition tout en faisant courir sa mascotte le jour J ! Vous aurez aussi le plaisir de le retrouver sur le village autour d'animations.   → Découvrez Kangourou Kids, ICI  

  L'Orange Bleue se joint à la Marseillaise des Femmes 2020 afin d'animer et d'encadrer les diverses activités qui vous sont proposées : échauffements, entraînements, chorégraphie. Vous retrouvez toutes les informations concernant les entraînements sur les réseaux sociaux de la Marseillaise des Femmes.  Le centre de remise en forme, l'Orange Bleue Marseille La Valentine, vous propose plus de 50 cours collectifs variés, par semaine, avec un tout nouveau concept développé exclusivement par l'Orange Bleue : Yako détente, Yako training, Yako attitude, etc. Leur équipement sportif permet de mixer les

En soutien aux professionnels de santé, La Marseillaise des Femmes a souhaité offrir aux soignants leurs dossards pour la course du 4 octobre 2020*. Les dossards sont mis à la disposition de tout personnel soignant en activité dans les établissements publics de santé, les cliniques privées et les EHPAD, mais aussi les professions libérales travaillant en maison de santé, en cabinet ou en itinérance. Les professions donnant droit à la gratuité sont les suivantes  : Médecins (hôpitaux et généralistes) Cliniciens chercheurs Anesthésistes Sage-femmes Psychiatres, psychologues Radiologie Pharmaciens hospitaliers Médecins

  Eclaé se joint à la Marseillaise des Femmes comme fournisseur officiel. Cette organisation est une marque de soins cosmétiques français, naturels et anti-âge, formulés avec une micro-algue de Camargue. Tous les produits sont fabriqués en France et d’origine naturelle. Aux portes de la cité fortifiée d'Aigues- Mortes, se trouve une terre sauvage où se produit une fois par an un phénomène extraordinaire : "le Prodige de l'Algue Rose". A l'origine de ce miracle de la nature une micro algue rose, La Dunaliella Salina. Elle s’épanouit en colorant d'un

Notre partenaire Kangourou Kids propose plusieurs activités ludiques pour les familles pendant le confinement. Sur leur site, vous retrouvez des ateliers bricolage simples à faire avec des objets du quotidien en cliquant ICI. Pour les petits chefs en herbe, vous y trouverez aussi des recettes faciles et gourmandes ! 🎨🖍🍪 En attendant, voici un petit avant goût de ce que Kangourou Kids propose avec l'activité "Au bal masqué".   Le matériel : Une assiette en carton Du papier cartonné coloré de différentes couleurs Un cutter (utilisé par l’adulte uniquement)

LA CHORÉGRAPHIE 2020 DE LA MARSEILLAISE DES FEMMES Bien qu'il s'agisse d'une répétition, la vidéo définitive n'ayant pu être tournée avant le confinement, nous proposons ici un petit avant goût de la chorégraphie des Marseillaises 2020, effectuée par Guylaine, Charlie et Nassima, à répéter sans modération !   [video width="848" height="480" mp4="https://marseillaisedesfemmes.com/wp-content/uploads/2020/04/VIDEO-choregraphie-2020-01-31-14-51-54.mp4"][/video]