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Entraînement #3 le samedi 29 avril de 10h à 12h au Parc Borély

⏰ 9h45
📍Parc Borély (Avenue du Parc Borély 13008 au centre du Parc au niveau de l’allée principale)
 
Organisé avec notre coach Charlie et l’équipe Massilia Fit, voici le programme de l’entraînement :
– Photo tous ensemble 🙂
– 5 mn d’échauffement avec la choré LMDF 2023
– 20 mn de FIT GYM SUEDOISE avec Massilia Fit
– 20 mn de RUN/FRACTIONNÉ avec Massilia Fit
– 30 mn de YOGA avec Charlie
 
Pratique 👍
– Prévoir une tenue de sport adaptée à l’activité + 1 tapis (à défaut une serviette de plage)
– Entraînement gratuit ouvert à tous (personnes de plus de 16 ans).
– Inscriptions obligatoires 1 place par personne
 
Tu souhaites participer ?
Inscris-toi directement dans l’application TEED UP, application de motivation et de rencontre entre sportifs, en l’ayant téléchargée au préalable et en cliquant sur le lien ➡️ https://teedup.page.link/4ouWU8Us96Ceb7M47
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